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採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

2022世界盃資格賽第2輪第3戰，中華男足明日迎戰分組最強對手澳洲隊，外界預測可能凶多吉少，旅港後衛王睿不怯戰，表示已做好心理準備，「今天早早睡，保留體力給明天。要好好享受比賽。」5度叩關世界盃會內賽的澳洲隊，本屆陣中不乏英超、英冠、日本J1聯賽、澳洲A聯賽等職業足壇菁英，現在世界排名為第44，也是分組最強，目前2戰全勝8進球0失球。澳洲媒體賽前一致相信能輕鬆拿下中華隊。中華男足當家後衛王睿去年首度旅外加盟港超佳聯元朗，今年獲得續約，也累積和洋將對抗經驗，王睿表示幾年前的國際邀請賽有對過澳洲，但比賽細節忘了，只記得非常累，笑說這回要，「早早睡，保持體力拚到最後。」王睿說，「澳洲隊上有許多球星，想看他們的實力和自己相差多少。雖然明天比賽有壓力，但就是享受比賽，不要把對手想的那麼強大，用同個水平思考，盡全力應戰，防止他們好的發揮。」王睿也談到前陣子加入港超東方龍獅的陳浩瑋，兩人剛好一前鋒一後衛，不過兩支球隊碰頭，卻沒機會在場上較勁，王睿說，「很可惜阿，在場上有看到他在場邊熱身，結果他換上來不到1分鐘我就下場了。」王睿透露兩人在香港會互相幫忙，私下也會約出去，更有次無法回到住所，借助陳浩瑋宿舍，王睿笑說兩人位置剛好錯邊，但仍很期待在場上對決。▲國際友誼賽中華隊vs 香港隊，中華男足陳浩瑋。（圖／中華足協提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／因脖傷缺席前2戰 陳毅維回歸中華隊添救兵 足球／婚變後首度現身 「台灣隊長」陳柏良哽咽道歉 足球／全力衝擊澳洲 中華隊主帥保證換完3人

記者林呈育／綜合報導現年23歲的泰國女星梅拉達蘇里（Maylada Susri，暱稱Bow），有著漂亮的臉蛋，每每只要綻放甜美笑容，就能把許多男性朋友收進她的石榴裙下，不過她卻在近期發現臉蛋產生變化，引起網路一片討論，對此她在出席活動受訪時，承認自己到南韓動刀整形，還曝光箇中秘密，大方的行為被網友讚爆。▲泰國女星梅拉達蘇里。（圖／翻攝自IG）梅拉達蘇里近日在IG分享美照時，被網友發現她的鼻子產生些微變化，臉頰似乎也不如以往圓潤，對此她日前參加活動時，就在鏡頭前大方坦承，自己到南韓動了鼻子方面的手術，她進一步解釋，小時候鼻子骨折，斷掉的骨頭在鼻子裡沒有取出，造成每次天氣一有變化，就會流出鼻血來，長期受到這點困擾，卻沒有機會動刀。▼▲梅拉達蘇里姐是動刀是把鼻子骨折的地方取出。（圖／翻攝自微博）幸好日前找出了時間，梅拉達蘇里飛南韓一趟，並開刀把「鼻子裡面骨折的部分拿掉」，不過她澄清並沒有塞多餘的填充物到鼻子裡，至於有人說她的肉肉臉消失了，梅拉達蘇里笑說全是自己瘦下來的關係，並沒有做手術，還有人問她未來會不會想要「隆胸」，但她回應暫時沒有想法，直說隆胸手術價格太高，而且她其實也滿意自己的身材，「我也有料的，只是沒秀出來」。▼▲梅拉達蘇里否認動臉，也還沒有隆乳的想法。（圖／翻攝自微博）動刀至今已過2個多月，梅拉達蘇里的鼻子沒有太多副作用，同時她也覺得只是取出早就該拿掉的東西，並不是做了什麼壞事，如此大方坦蕩的行為，迎來網友一片讚聲，「一個敢問一個敢答系列」、「妹妹好誠實，鼻子效果還不錯」、「好喜歡她啊，很誠實」，還有人看完對比照後驚訝的說「其實看不出來有動，都很美阿」。▲梅拉達蘇里動刀前（左）後（右）比較。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導愛王瞳卻不離婚？她揭馬俊麟「爛咖心理」：錢是男人的通病一夜7次不戴套！肉包包啪啪影片遭瘋傳 她亂說話下場慘了雪莉生前願望清單曝！17條充滿少女心 網見第1項秒淚崩哭完了？敗訴柯以柔爆賠1100萬 郭宗坤吐11字洩心情

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】2019年的LPGA行程表還有五場比賽，本週將在上海的Qizhong Garden Golf Club（旗忠花園高爾夫俱樂部）進行總獎金二百一十萬美元的Buick LPGA Shanghai（別克LPGA錦標賽），正式揭開亞洲系列賽四部曲的行程，不過這些沒有淘汰制的賽事等同於「季後賽」，只有獎金榜名列前茅的選手才能優先取得資格。也就是說，隨著前一週的Volunteers of America Classic（德州菁英賽）落幕，許多選手的賽季已經提前結束了，其中獎金榜百大的選手保有明年球季的先發地位，再下來的五十人獲得半卡，外加八回合的資格系列賽入場券，不過其他人只能在第二階段的資格賽尋求「復活」的機會。LPGA的資格賽共分三個階段，第一階段已經在八月落幕，而本週在佛羅里達的Plantation Golf & Country Club（普蘭泰遜高爾夫鄉村俱樂部）共集結了一百八十五位選手，包括最近贏得兩座女子台巡賽的我國選手林子麒，為最後階段的八回合馬拉松大戰而努力。本週最受矚目的選手莫過於盧藝林（Yealimi Noh），去年在業餘高壇大放異彩，除了贏得US Girls Junior（美國業餘青少女錦標賽）之外，還靠著Hana Financial Group Se Ri Pak Junior Championship（朴世莉青少年錦標賽）冠軍獲邀參加KEB Hana Bank Championship（韓亞錦標賽），進而獲得加州大學洛杉磯分校（UCLA）的獎學金。然而，盧藝林決定婉拒美國大學，年初提前轉職業，首戰是在信誼高爾夫球場進行的第二十三屆台灣女子公開賽，最後以五十三名離開高雄，此後所參加的兩場辛巡賽和一場韓巡賽也全都晉級，並在七月初的LPGA初登場－Thornberry Creek LPGA Classic（松伯利溪菁英賽），繳出並列第六的佳績。一個月後的Cambia Portland Classic（波特蘭菁英賽），盧藝林幾乎要以一座冠軍打開LPGA大門，無奈搞砸了剩四洞領先三桿的優勢，想要前進LPGA，只能從第二階段打起。「對我來說，今年真的很辛苦，因為沒任何地方可以打球。」目前世界排名一百零四的盧藝林在LPGA官網上說道：「我這個夏天的表現不錯，終於打進首場LPGA，感覺狀況不錯，打起球來也愈來愈有信心了。」LPGA壓軸的八回合資格系列賽將在十月二十三日登場，參賽資格除了本週脫穎而出的選手之外，還有LPGA獎金榜一百零一至一百五十的選手和辛巡賽獎金榜十一至三十五的選手，加上最多十位世界排名前七十五的國際選手，屆時前四十五強將能獲得明年球季的參賽排位。

正逢換季，不少品牌都要出清庫存，舉辦特賣會，民眾也趁機，大搶便宜！像是時裝品牌，西裝平常要好幾千起跳，不過，特賣會上，只要200元，甚至買滿5件，還能再打對折，吸引滿滿人潮，另外，德國運動品牌和鞋子專櫃品牌，也都舉辦價格下殺5折起的特賣會。頭低低，不是在划手機，都是在專心搶便宜，每個人手上一抓都是好幾件，尤其西裝一件只要200塊錢。不斷翻翻找找，眼睛掃射樣式和尺寸，時裝品牌舉辦特賣會，品項幾乎應有盡有，包括西裝、外套、襯衫、洋裝、針織衫，還有褲子裙子，或是休閒的T-shirt，每件200元，甚至買到5件，還能再打對折，等於一件100塊錢。民眾：「就是先抓(尺寸)一定是要這樣，先把自己的尺碼抓起來。」有些消費者很有心得，有備而來，自己準備了購物袋，先抓樣式，再比尺寸，就能更快買到適合的衣服，也因此，即便是平日一早，現場依舊吸引滿滿人潮。民眾：「是朋友轉知的，我們也是，所以我再挑一件。」幾乎都是朋友，介紹再介紹，櫃台人員甚至透露，有些人一買就是好幾10件。櫃台人員：「30、40件而已，就是一個男生30、40件，哪有那麼少，大概有50幾件。」其實同時，不少品牌也都在舉辦特賣會，像是德國運動品牌，桃園特賣會，祭出最低3折起，而另一間女性時裝，則是在台北北投，全面2到5折，還有鞋子品牌也有特賣會，最低1.5折起。正逢換季，業者透過特賣會出清，消費者也能搶便宜。更多 TVBS 報導傳承3代美食！ 景美夜市「雙管四神vs.生煎包」找商品店員卻「不發一語」 真相曝光滿滿愛心噴發「大陸根本不想打台灣」？作家3點分析：用買的比較便宜好市多自助吧洋蔥裝好裝滿遭勸導 奧客表情秒僵更多生活相關新聞濕冷下探21度 氣象局曝一周天氣貪小便宜GG 汐止好市多將收停車費禁左轉道畫「左轉標示」 用路人疑惑討厭的同事禮金怎麼包？ 眾人神回眼藥水不是保養品 揭正確使用方式今日最夯新聞流量前3名無預警！63萬人臉書粉專突被下架「一條線比基尼」台女還原真相喊冤13歲當了小媽媽 孩子的爸是舅舅相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

美國國家航空暨太空總署（NASA）署長布萊登斯坦10日表示，太空探索科技公司新的載人飛龍號太空艙準備好明年第一季首度進行任務，前提是即將到來的測試「按計畫進行」。路透社報導，布萊登斯坦（Jim Bridenstine）宣布載人太空艙修訂過的時間表，意味NASA相信即使太空探索科技公司（SpaceX）歷經4月地面測試爆炸和降落傘系統的技術挑戰，仍能使飛龍號計畫回復正軌。布萊登斯坦表示，成功開發出飛龍號（Crew Dragon）是實現NASA首要任務的關鍵，這是美國太空梭計畫在2011年結束後，首度恢復「搭載美國太空人的美國火箭從美國國土升空」任務。SpaceX執行長馬斯克（Elon Musk）帶著布萊登斯坦參觀加州豪松市（Hawthorne）SpaceX總部，布萊登斯坦最後對記者說出這番言論。NASA和SpaceX先前目標是2019年進行測試任務，把載有2名太空人的飛龍號送上國際太空站（International Space Station，ISS）。布萊登斯坦表示，修訂後的時間表取決於SpaceX預期於年底前進行的一連串測試。這些包括飛行中止系統的高空測試，倘若火箭發射失敗時，這套系統能幫助太空人安全脫困，以及至少10次以上的空中「降落測試」，評估降落傘的彈性和性能。降落傘是太空艙從太空重返大氣層時，用來緩衝太空艙降落在海洋的速度。

基隆市政府於十五日晚間在水園婚宴會館舉辦「一○八年市民鑽石婚、金婚、紅寶石婚表揚活動」，活動以「宴席」辦桌方式進行，林右昌市長與夫人吳秋英逐一致贈紀念牌給一百六十一對結婚四十年以上的長者們，並期許社會大眾效法這些「神仙眷侶」，共創幸福美滿的家庭。林右昌市長致詞時表示，市府辦理年滿六十五歲長者的鑽石婚、金婚及紅寶石婚慶祝活動已逾十年以上，今年，經由遴選符合鑽石婚（婚齡六十年以上）者有三十對、金婚（婚齡五十年以上）有九十四對、紅寶石婚（婚齡四十年整）有三十七對，總計一百六十一對夫妻受獎；其中，婚齡最久者為信義區九十二歲的蘇瑤及九十歲的蘇童杏英賢伉儷，結褵迄今已六十七年，育有二子二女，可以說是「神仙眷侶」的最佳寫照。林右昌市長夫婦隨後邀請蘇瑤、蘇童杏英夫婦一同切下三層大蛋糕，祝福他們以及在座的夫妻們，繼續邁向幸福的人生，成為下一代新手夫妻學習的典範，接著則是逐一致贈紀念牌給所有一百六十一對結婚滿四十年以上的長者們。市府社會處指出，打造高齡友善城市，積極建構讓長輩可以健康老化、活躍老化、在地老化的友善環境，是基隆老人福利政策的工作指標。因此，在這次一百六十一對獲表揚的賢伉儷身上，可以看到幸福、自信的特質並積極促進社會參與，是成功老化的表率，相當令人感動。社會處長吳挺鋒表示，這次活動在社會處同仁精心規劃下，除了由林市長夫婦一同頒贈紀念牌予獲表揚之資深賢伉儷，另座位上安排有驚喜婚禮小物，會中邀請李讓與金墨雨表演口琴聯奏，還有今年勞工盃冠軍蔡厲全先生、龤之聲男聲合唱團帶來的精彩節目，獲得在場長輩熱烈掌聲；散場時，更送給每對夫妻喜餅禮盒，讓長輩們可以帶回家分享甜蜜及喜悅，希冀能帶給長輩最美好的夜晚。

社會中心／高雄報導高雄市晚間傳出警方追捕疑涉嫌槍擊案件的嫌疑犯，在進行攻堅時，嫌犯竟將1把長槍往大樓1樓丟擲，差點砸中行經了路人，隨後警方衝入將嫌犯壓制，也尋獲該把長槍，已送往鑑識中心進行比對。▲高雄市前鎮分局與保安大隊員警緝捕強盜嫌疑犯高姓男子，高男從陽台丟下一把長槍。（圖／翻攝網路）高雄市前鎮分局員警晚間8點40分左右，與保安警察大隊聯合緝捕一名槍擊嫌疑犯高姓男子，由於高嫌躲藏在新興區新田路、林森路附近一棟大樓內4樓躲藏，使得出現對峙狀況。警方與高嫌對峙約半小時後攻堅，高嫌疑似企圖湮滅證據，竟將1把長槍自陽台往下丟，嚇壞樓下經過的路人。同時警方衝入屋內將高嫌壓制，帶回警局偵訊。至於長槍哪裡來？高嫌的母親供稱是玩具槍不是真槍，高嫌也否認持槍犯案，目前該把長槍已送往鑑識中心進行比對，警方也持續偵訊高嫌中。▲長槍掉落馬路中央，差點砸中行經的路人，一旁店家早已嚇壞。（圖／翻攝網路）更多三立新聞網報導資優孫女段考完阿嬤來接！砂石車沒看到 祖孫雙雙慘遭輾斃「引產」手術台上被侵犯 狼醫師趁麻醉後下手！判刑5年浮報清潔工人數詐領200萬 瑠公農田水利會前站長遭搜索妻墜樓身亡房子成凶宅 房東求償！丈夫及子女判賠300萬

乳癌在惡性腫瘤死亡率排名第四，是婦女朋友的健康殺手，每年有逾萬名的新增個案，有超過2,000名婦女死於乳癌。響應國際乳癌防治月，雙和醫院於16、17日舉辦「粉紅自信 全民美登封」的活動，兩日除了邀請30名民眾，登上粉紅自信雜誌封面外，今日特邀請藝人小嫻擔任此次粉紅教主~乳癌防治大使，與雙和醫院共同宣導乳癌定期篩檢的重要性。雙和醫院張丞圭醫療副院長表示，乳癌是女性癌症好發率的第一名，目前國際上最具醫學實證，可以有效提早發現並改善預後的乳癌篩檢方法是乳房X光攝影，透過篩檢可及早發現及早治療。為維護婦女健康，國民健康署提供45-69歲婦女、二等親有乳癌家族史的婦女可提前至40歲，每兩年1次免費乳房X光攝影篩檢服務，以利提早發現異常。雙和醫院呼籲姊姊妹妹婆婆媽媽大家一起來做定期篩檢。擁有健康自然形象的小嫻這次特地邀請到雙和醫院擔任粉紅教主~乳癌防治大使，小嫻說，身邊有許多姊妹淘的她透過這次活動也清楚知道造成乳癌的成因很多，不是單一原因，也知道篩檢的重要性，她呼籲乳癌高危險族群，如有家族病史、初經來得早、停經晚、長期有在補充賀爾蒙及環境因素，甚至飲食習慣喜歡吃高油脂食物等，都是需要定期做乳房追蹤的人。雙和醫院外科部洪進昇部長接著補充，雖然每年有逾萬名新增個案，然根據統計，若是早期發現罹癌（第0-2期），其治療預後佳，五年存活率可高達9成，由此可見，只要能早期發現、早期治療，乳癌不是可怕的疾病。此外，目前乳癌在檢查或治療上有許多新的技術如腫瘤切片檢查採用新型的「超音波導引真空輔助抽吸技術」，其傷口小、可取得較多組織、檢測精準度大幅提升；近年來乳房保留手術精準度提升，結合乳癌術中放射治療〈IORT〉可讓乳癌病人保留乳房外觀不再是夢想。這次活動中也邀請乳癌病友、雙和彩虹聯誼會吳玲會長分享她自己親身的故事。吳會長說，她的家族媽媽與二姊都是乳癌病友，媽媽在民國86年春節前夕發現左胸的硬塊，發病年紀約為50歲上下、姐姐發病的年紀約為45歲左右，而她自己則是46歲時，在一次的篩檢中發現右胸有硬塊，當下當然會受到一點小打擊。由於媽媽姐姐的經歷，她已經做好心理準備，遂把握黃金治療期，在一年完成放射治療與化學治療。吳會長表示，想起過去媽媽治療的狀況，當時心裡難過也擔心媽媽的病況，但現在隨著醫療的進步，政府也有補助45-69歲及40-44歲有乳癌家族史婦女每2年一次乳房X光攝影檢查，在此真的呼籲尚未做篩檢的民眾，不要怕麻煩，也不要怕痛，一定要定期做乳房篩檢。更多新聞推薦● 婦聯會決議不轉型為政黨 內政部：年底依法廢止立案

（中央社記者洪健倫台北15日電）國片「返校」獲廣大迴響，不但僅花3天就登上年度國片票房冠軍，在台上映24天，票房仍持續攀升，已突破新台幣2.4億元，更登上台灣年度票房第10名。電影公司今天發布新聞稿表示，改編自暢銷遊戲的「返校」上映至今超過3週，票房持續攀升，全台票房累計至昨天已突破2.4億元，超越日本動畫「天氣之子」的1.4億元票房、美國電影「牠：第二章」1.1億元成績，全台觀影人次更超過100萬人。「返校」票房若持續成長，將有望打敗美國電影「哥吉拉II怪獸之王」近2.6億票房。電影公司表示，「返校」票房有望朝3億邁進。「返校」從2017年6月啟動改編電影計畫，歷經2年半的籌備、拍攝與後製工作，耗資9000萬，並在今年9月20日正式上映。故事講述翠華中學的女學生方芮欣，一天晚上在學校醒來，發現校園空無一人，同樣在學校落單的男學生魏仲廷發現了她，兩人在氣氛陰森的校園裡，找尋離開學校的路，卻在過程中逐漸揭開學校的秘密。「返校」不但票房賣座，更在第56屆金馬獎一舉入圍12項，是今年金馬獎入圍的最大贏家。飾演方芮欣與魏仲廷的演員王淨與曾敬驊，入圍金馬獎最佳女主角與男主角，而本片導演徐漢強也入圍最佳新導演。「返校」海外上映計畫方面，電影公司表示，除香港定檔於12月5日上映，日本、東南亞等地區的海外版權也都已賣出，相信不久就能在這些地區一起「返校」。其他海外地區的版權詢問度也非常高，電影公司正在積極接洽。（編輯：張雅淨）1081015

中國時報【陳可文╱澎湖報導】廢棄物活化再利用，澎湖縣馬公國中自造者基地與北科大合作創意激發了能量「貝殼磚」，一炮而紅備受矚目，縣府發揚光大積極輔導再創新生機。牡蠣是澎湖著名的生猛海鮮，食用後的牡蠣殼卻變成了環境污染的隱形殺手；多年來澎湖盛產牡蠣的馬公市菜園里及白沙鄉講美村飽受其苦怨聲載道。數年前台灣生技業一度相中牡蠣殼商機，研擬開發美白產品，最後雷聲大雨滴小不了了之，如今成功製作建材磚塊，堆積如山的廢棄牡蠣殼終於找到新活路。高雄師範大學推動自造者基地永續計畫，跨海澎湖馬公國中成立澎湖基地，全校師生投入心血發展教學特色，兩年來開花結果，特舉辦「澎湖貝殼廢棄物建材化推動策略」說明會。尤其與台北科技大學合作研發能量「貝殼磚」成果最受矚目，馬公國中校長黃銘廣表示，無機聚合高壓貝殼磚是運用科技循環再利用蚵殼，一次到位解決澎湖牡蠣殼困境、創新建材。馬公國中主任莊浩志指出，這次與北科大教授邵文政合作是成功的經驗，以在地循環經濟為出發點，將蚵殼廢棄物回收、磨碎、製成產品，自然素材再利用，打造澎湖變身永續環境循環島。澎湖縣長賴峰偉嘆為觀止直稱讚，邀請馬公國中黃銘廣、莊浩志與會縣務會議專題報告，責令環保局及工務處研議量產可行性，盼輔導業者開發締造新商機。

記者蕭保祥／斗六報導2019年棒球亞錦賽戰況連兩天出乎意料，敗給中國隊的韓國隊，監督尹榮煥15日晚間留在斗六球場觀察台灣、日本比賽，同一時間，中國隊意外以0：1敗給菲律賓，B組韓中各有1敗，反倒是菲律賓2連勝，16日韓國與菲律賓交手，勝隊還不一定是誰。▲亞錦賽韓國隊與巴基斯坦在斗六比賽。（圖／中華棒協提供）中午擊敗巴基斯坦後，尹榮煥晚間到斗六球場紀錄台日戰，不僅看到日本社會人強投堀誠，也看到台灣大學強投劉致榮後援登板，積極準備複賽對手。但戰況出乎意料，1954年亞錦賽首屆冠軍隊菲律賓，晚間在台中台灣體大球場以1分差完封中國隊。甘泉先發8又1/3局掉1分，菲律賓投手相當猛，先發投手Romeo Jasmin Jr.主投6又2/3局有7次三振，被擊出5支安打無失分，Miguel Jose Salud後援2又1/3局有2次三振，中國隊全場都沒有選到任何保送。如果3隊互咬要比較對戰優質率（TQB），菲律賓如果能與中國隊打成1分差，也可能與韓國隊激戰到最後。更多三立新聞網報導亞錦賽日本社會人首戰投手太猛 台灣遭完封衝擊性敗給中國 韓國教頭意外也肯定中國棒球韓國隊亞錦賽輸中國 韓媒標題「衝擊屈辱現實」18歲陳柏毓先發斯里蘭卡 學習大人視角處理危機

高苑科大學務處諮商輔導中心日前舉辦義輔老師知能訓練的講座，特邀請張麗鳳博士擔任講師，她曾擔任彰化師大輔導與諮商學系兼任助理教授、高雄市學生輔導諮商中心督導、家慈診所諮商心理師，在家族諮商理論與實務專研多年，擅長於家族治療、婚姻諮商、心理劇、團體諮商、生涯輔導等，自身擁有豐富的學經歷及教學、助人等相關經驗；本次為輔導義輔老師們帶來一場結合理論與實務的專題講座「家庭系統評估與會談技巧」。講師從家庭系統觀談起，強調個人的行為要放在家庭環境與文化脈絡中方能被充分了解，家庭是製造人的工廠，人的一切行為、態度、情緒模式等都受到父母言教與身教的影響。並提到家庭會自動尋求系統平衡，一旦發生衝突或變動，會自我調節回到穩定。家庭成員的行為問題代表家庭失去功能的症狀，若能改變病態的互動模式、使家庭擁有健康的平衡，家庭成員才能快樂。且說明家庭結構的評估，瞭解家庭組成次系統的互動關係，觀察次系統間的互動如何受到人際界限的約制，以理解家庭每個成員都會受到整體系統組織的影響，進而評估家庭功能的健全性。講師藉由影片及實務舉例說明家庭系統觀的互動模式，為了維持家庭衡定，家人之間發展出可以預測的反應規則及形成溝通模式。家庭成員間的界線是無形心理區隔，常見的界線為清楚正常、僵化疏離、衝突、模糊混淆等四類型，講師進一步現場演練家人互動模式，說明家庭結構的評估，並提到家族治療首先在家庭的脈絡中探索呈現的問題，將焦點從被指認有行為困擾與身心症狀的個案身上轉移到家庭的互動關係上，其次探索可能是造成個案行為與身心症狀的家庭互動模式，看見家庭外更大的系統的影響，如信念、文化、性別差異等，再探索核心家庭成員從過去及原生家庭受到的影響，以重新定義問題，並為這家庭開啟新的選擇或改變。趙必孝校長及楊凱琳學務長相當重視諮輔中心所舉辦的活動，希望可以對輔導學生發揮最佳的助益。他們非常肯定本次講座的內容，相信必能帶給與會教師們很大的幫助。最後，諮輔中心鄭淑芬主任代表學校頒發感謝狀給張麗鳳博士，感謝蒞臨演講，嘉惠師生，以共創健康又溫馨的友善校園。

曾權傾一時、控有國民黨千億元資產的投管會前主委劉泰英，因涉及新瑞都弊案、國安密帳案入獄，妻子在他服刑時過世。獲「泰公」尊稱的劉泰英，近來因長子債務問題，名下豪宅遭法院公告法拍，父子間因此鬧得很僵，但無損劉泰英的好人生，本刊直擊，劉泰英身邊近來出現「最新」女友拉拉。知情人士說，劉泰英一度還跟友人稱要娶妻，10月5日晚間8時54分，台北市知名頂級火鍋店「大安9號」門口走出一群客人，其中一名滿頭白髮的長者，正是國民黨前投管會主委劉泰英，他與一名長髮女子及朋友剛用完餐，臉上掛著笑容，正準備去音樂酒吧續攤。知情人士透露，長髮女子名叫「拉拉」，來自中國北京，年約40歲，最近以「泰公新女友」之姿出現，常陪著出席餐會，二人之間的互動非常熱絡。本刊直擊，劉泰英與拉拉一行人走出火鍋店，拉拉懷裡還抱了一個幼兒，狀似自己的小孩，但走了一段路後，另名友人從拉拉手中抱過小孩，穿越馬路後，劉泰英與拉拉在便利商店前駐足，拉拉輕撫著劉泰英的手，講了幾句話後，她便走進便利商店，劉泰英隨即往前走回位在大安路「仁愛大廈」的豪宅，身形佝僂，步履緩慢。原以為劉泰英先回家休息，但過沒多久，他換下原本的POLO衫，穿上中山裝，再到位於住家同棟大樓地下室的音樂酒吧，與拉拉等友人會合，大約半小時後，拉拉先行離去，並未上樓前往劉家，劉泰英則是又待了45分鐘左右，才由友人攙扶上樓回家。更多鏡週刊報導【泰公一尾龍2】乾爺爺周旋4女體力好 小蜜寶白皙長腿最吸睛【泰公一尾龍3】爺孫情牽逾2年 台大正妹貼心挽泰公【泰公一尾龍4】20年美魔女總管不離棄 「8樓」璇姐超傳奇

中國時報【吳亮賢╱新北報導】太扯了！陳姓男子前天下午與6名友人到新北市八里南灣頭岸邊烤肉喝酒，陳帶著蔡、曾2名女子划塑膠小船出海，在外海漂流10小時遭大浪打翻落海，陳與曾女幸運被海浪推上岸後，陳竟只通知友人將命危的曾女送醫便返家睡覺，海巡獲報展開海空搜救，清晨尋獲已無心跳的蔡女，但送醫不治，訊後依過失致死罪嫌將陳男送辦。烤肉喝酒 外海漂10小時據了解，家住新莊的55歲陳男是名鐵工師父，時常約朋友至八里南灣頭岸邊臨時搭建的小木屋聚會，並在岸邊停放了1艘朋友送的無動力塑膠小船，興致一來就會邀朋友一起划船遊玩。前天下午2時許，陳男與友人到小木屋烤肉，至傍晚5時左右，陳帶著57歲蔡女、61歲曾女下水划船，其餘友人則繼續於岸邊喝酒聊天，不料3人離岸後，即被潮汐帶離200公尺外，陳因喝了酒，無法自行划至岸邊，加上友人也醉到沒聽見呼救聲，他們只能在海上漂流近10小時，隨後遭大浪拍落海中。海空搜救 事主在家睡覺陳男與曾女幸運地被海浪帶上岸，陳見曾女奄奄一息，立刻呼救張姓友人將其送往輔大醫院，經急救仍有生命危險，陳則先到一旁土地公廟拜拜後，便返家睡覺，完全忘了蔡女下落不明，也未報案。海巡和消防人員接獲曾女落海消息趕抵時，現場只剩塑膠船擱淺在岸邊，並發動空勤直昇機協助進行海空搜救，但清晨海象不佳，增添搜救難度，直到上午6時許，海巡人員在出海地點南向300公尺處岸邊尋獲已無生命跡象的蔡女，送醫不治。陳返家後睡到上午近10時才被找上門的妹妹叫醒，告知警察在找他，才趕緊到警局說明，面對媒體詢問不發一語，神情顯得相當懊悔，全案由檢警偵辦中。

▲ 國民黨總統參選人韓國瑜（資料照）台北市 / 徐筠庭 綜合報導國民黨總統參選人韓國瑜競選辦公室今（14）日宣布，將由前台北縣長周錫瑋、國民黨中常委姚江臨以及國民黨立委曾銘宗，出任韓國瑜競選總部副總幹事。韓競辦指出，國民黨內的各派人馬都已集結，準備下架民進黨。韓競辦公布競總副總幹事名單 「將成功下架民進黨」韓國瑜競選辦公室指出，曾擔任過台北縣長的周錫瑋擁有雙碩士學位，一直給外界「能文能武」的印象，他在台北縣長任內時成功治理淡水河，政績有目共睹，在台北頗具聲望；而周錫瑋在初選後一路力挺韓國瑜，韓團隊也相中他的特質，請周錫瑋來深耕基層，為選情加分。同樣也將出任韓競總副總幹事的現任立委曾銘宗，擁有財經背景，從基層公務員出身，韓競辦表示，曾銘宗和「民進黨政府滿滿的空降肥貓」相比，實力有目共睹。國民黨中常委姚江臨則曾擔任台電工會理事長，關心勞工權益，理念和「莫忘世上苦人多」的韓陣營相符，未來也將在選戰中借重其長才。韓競辦表示，現在國民黨內部各派人馬都已經集結起來、進行整合，相信透過強將們的加入，明年將成功下架民進黨，維護中華民國。原始連結 更多華視新聞報導 到底何時請假拚總統？何庭歡：該請假時還是要請假 韓國瑜將請假？葉匡時：若請假市政會如常運作

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】英格蘭好手Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克）星期五揮出低於標準六桿的六十五桿佳績，以兩回合總成績低於標準十桿，取得總獎金七百萬美元的年度第五場Rolex Series（勞力士系列賽）Italian Open（義大利公開賽）第二回合領先榜。丹麥選手Joachim B. Hansen（約阿希姆•韓森）打出六十六桿，一桿之微，緊追其後。費茲派崔克今天在羅馬市郊的Olgiata Golf Club（歐吉亞塔高爾夫俱樂部）有不錯的開始，全場射下七鳥，只在第二洞交出唯一柏忌的六十五桿，以低標十桿的一百三十二桿，一桿領先三十六洞成績榜。「這真是非常美好的一天，」費茲派崔克說：「在第二洞之後，我的鐵桿找到了節奏，接著感覺很舒服地打了一些好球，之後只錯過一個果嶺。」「當你位於這個位置（領先者），總是令人感到興奮。這就是你設定的目標，很期待周末的表現。」韓森抓到一鷹、六博蒂，可惜全場有三個柏忌，交出六十六桿後，以一百三十三桿，獨居第二位。北愛爾蘭名將Graeme McDowell（葛雷米•麥克道威爾）打出一場好球，交出六十六桿，與轉籍至斯洛伐克的前南非選手Rory Sabbatini（羅瑞•沙巴提尼）、英格蘭雙雄Justin Rose（賈斯汀•羅斯）、Andrew Johnston（安德魯•強斯頓）、印度選手Shubhankar Sharma（蘇班卡•夏爾瑪），五人成績都是低於標準七桿。義大利選手Andrea Pavan（安德烈•帕凡）今天打出六十七桿，以低標六桿的一百三十六桿，與開局領先的芬蘭選手Tapio Pulkkanen（塔皮歐•普卡南）、奧地利的Bernd Wiesberger （本德•韋斯伯格）等人並居在第八位，是表現最佳的地主選手。兩回合預賽結束，大會取平標準桿為晉級線，並列五十八名，共有六十九人進入周末決賽。美國選手David Lipsky（大衛•利普斯基）驚險地踩線晉級。旅美歐洲球星Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）兩天皆墨，今天爆出七十六桿後，以一百四十七桿的成績，提前結束這場國家公開賽之旅。

曾控國民黨千億黨產的「大掌櫃」劉泰英，身邊除了有高顏值的小蜜寶、來自對岸的新女友拉拉，以及原本朋友圈公認的女友心玫之外，還有一位在他生命中相當重要的女人明璇。知情人士指出，明璇是個美魔女，約50多歲，是劉泰英以前在「八樓招待所」的總管，至今仍經常陪在劉泰英身邊，照顧他的生活。9月8日上午8時許，本刊直擊劉泰英與明璇步出家門，前往台灣大學農業試驗所，二人在台大校門外下車，一左一右保持著3步以上的距離，走向已在旁等候的友人，一行約10人在校園內散步，累了就在涼亭休息，2個小時才結束這場假日的校園散步之旅。知情人士透露，陪劉泰英逛校園的明璇，也是他的紅粉知己之一。劉泰英的人生充滿傳奇，他曾是政商界爭相巴結的重要人物，2003年9月新瑞都案開庭時，證人大爆劉在「八樓招待所」的內幕，指稱在那裡曾遇見陸海空三軍副總司令拚酒喝到爛醉，還有妙齡女子在劉的面前全裸跳舞替他慶生，更勁爆的是有證人當庭指陳，當時的立法院長王金平曾在招待所打麻將大輸424萬元，立委周五六則曾一夜狂贏758萬元。如今，曾風光一時的劉泰英在經歷過入獄、喪妻的人生巨變後，絢爛的過往看似趨於平淡，但他仍不忘情拚經濟，經常發表時論，且更重視養生，即使白髮蒼蒼仍樂活周旋4女之間，老後人生依舊亮麗繽紛。★鏡週刊關心您：未滿18歲禁止飲酒，飲酒過量害人害己，酒後不開車，安全有保障。更多鏡週刊報導【泰公一尾龍5】8旬翁號稱讓女友懷孕 泰公狂讚神祕藥酒【泰公一尾龍6】金正恩心腹密來台 原來是向劉泰英取經【泰公一尾龍7】劉家豪宅全遭查封 泰公人前風光人後落寞求神

工商時報【文╱張秉鳳】勇於創新是激勵產業不斷前進的重要動力；鋰電池是電動載具、儲能系統、備用電源等產品的重要關鍵，但由於目前鋰電池價格仍相當高，幾乎佔了上述終端產品成本四成，因此，為降低終端產品業者的使用成本，日本市場出現了全生命週期的鋰電池，轉換為資產價值，進行租賃之商業模式，此一創新商業模式很值得台灣效法借鏡。工材化所研院吳弘俊博士指出，隨著訂閱經濟興起，日本在電池的使用行為已轉變成租賃模式，例如日立造船原是銷售電池給日本最大鐵道公司，但現在日立造船將電池販售給日本商社，日本商社再將電池租賃給鐵道公司使用。這個模式是因電池的全生命週期所衍生出來的資產價值，使租賃公司願意把電池出租給終端客戶使用收取定期收益，終端客戶也不必一次性付出龐大的費用即能使用；這個模式促使日本儲能產品迅速蓬勃發展，是台灣規劃電池產業發展時可以參考的。從日本日立造船銷售電池給日本商社再租賃給日本鐵道公司的商業模式來看，電池達到全生命週期是轉化成資產價值啟動租賃商業模式運作的首要條件。工研院與長利科技共同開發出的超分子電池也同樣具有轉換成資產價值的全生命週期水準，這對於台灣電池產業發展循環經濟租賃商業模式，打開了一扇機會之窗。長利科技董事長李明峰表示，過去電池一直被定義成「耗材」，但透過創新技術將電池壽命延長2倍以上，電池已不應該是「耗材」，而是「資產」；因為當電池壽命能大幅提升，可改以全生命週期的價值來營運，形成資產化後，進行租賃的商業模式，這樣將能有效讓電池使用者，大幅下降營運成本，增加採購意願。潘金平博士也向政府提出呼籲，台灣若能仿效日本一樣的訂閱經濟思維，加入租賃行為操作後，產業必定會有機會大展拳腳，也能達成政府積極想推動的電池國產化；依這樣的成功模式共組MIT技術團隊前進東南亞國家，勢必能將儲能、電動機車與5G等這些台灣積極發展的新興優勢產業在海外發揚光大。

【早安健康／高橋由紀（日本美體專家）】首先體重減了3公斤，也改善了更年期症狀和便祕問題。 市村多絵 小姐（62歲 瑜珈講師） 距今10年前，因飽受腰部和膝蓋疼痛之苦，我每天都戴著護腰和護膝，心情也非常不安。 另外，還有浮腫、臉部潮紅和偏頭痛等更年期症狀，天氣不好時，心情就很低落，經常陷入憂鬱狀態。 練習骨盆調整瑜珈後，剛開始出現的變化是體重減了3公斤，身高長高了1.5公分！朋友們也立刻注意到我的變化。接著，姿勢變得更穩定，肩膀也開始放鬆，長期的慢性便祕等各種身體不適問題，也在不知不覺中慢慢消失了。 雖然難以修正習慣動作和使用身體的方式，但確實改善了身體狀態，原本出現歪斜狀況的身體也恢復至正常狀態。 針對每次的練習，我都很重視身體和心理的變化，接下來也將持續練習骨盆調整瑜珈。 觸摸、實際感受「沾黏」症狀…… 按壓膝蓋後側，若感覺疼痛，代表骨盆內出現沾黏症狀 出現沾黏症狀後，上半身與下半身行動能力變差，若出現內臟沾黏症狀，更會令骨盆附近的狀態變得更嚴重，但我們卻無法藉由觸碰方式放鬆骨盆內的沾黏症狀。 出現於骨盆內的沾黏症狀，可針對膝蓋後側進行簡單的自我檢查。膝蓋後側是腳底和腰部連接肌肉的邊緣部分，因較少活動到此部位，比較容易出現沾黏症狀，也比較容易因為骨盆出現沾黏症狀連帶受到影響。手指用力按壓膝蓋後側，若感覺疼痛，代表骨盆內已出現沾黏症狀。若骨盆底肌群出現沾黏症狀，因這個部位跟身體動作有密切關聯，所以一定會造成骨盆內出現異常狀況。 飽受膝蓋痛、腰痛、畏寒怕冷、浮腫，以及無法消除腿部疲累等症狀之苦的人，因肌肉和臟器等處受到沾黏症狀影響，所以膝蓋後側才會感到疼痛。 透過用力按壓方式，放鬆出現在膝蓋後側的沾黏症狀，就能恢復腿部的循環。由於骨盆附近是最容易出現沾黏症狀的巢穴，透過放鬆沾黏可將骨盆附近漸漸「調整」回正常狀態。在這項檢查中感覺疼痛的人，請從今天開始，每天睡前5分鐘養成按摩膝蓋後側的習慣。養成習慣後請每天確實練習，因膝蓋後側出現沾黏症狀造成的腰痛和畏寒怕冷等症狀，狀況將慢慢減輕，也可解決腿部浮腫問題。 第二頁分享更放鬆骨盆沾黏的秘訣：活躍骨盆底肌群，練習最具代表性的「凱格爾運動」一口氣加速消除骨盆內沾黏！ 更放鬆骨盆內沾黏的秘訣……活躍骨盆底肌群 由於骨盆位於身體中心，也是活動身體時的關鍵部位，因此骨盆調整瑜珈非常重視骨盆附近的保健。其中，骨盆底肌群在骨盆下方擔任吊床般的功能，對維持骨盆附近的柔軟度來說非常重要。由於擔任「支撐」的功能，因此希望能夠保持伸縮自如的狀態，然而很多人卻飽受身體不適之苦，不僅影響到日常生活，因處於有時僵硬有時放鬆的不安定情況，導致無法施力的狀態。 進行放鬆沾黏步驟後，是巧妙使用骨盆底肌群的絕佳時機，放鬆沾黏導致的僵硬骨盆後，比較容易活動到骨盆底肌群。請務必嘗試練習一下跟骨盆底肌群有關、具有代表性的保健體操「凱格爾運動」（Kegel exercise，也稱骨盆運動），可一口氣加速消除骨盆內沾黏。 然而，也有人在進行凱格爾運動時，為了達到緊實效果努力過度，反而造成骨盆底肌群變硬。練習時，重點在於「緊縮後，確實釋放力氣」。 若長時間處於緊縮狀態置之不理，沒有進行「放鬆」步驟，骨盆底肌群會長期處於緊縮狀態。若長期持續下去，肌肉開始僵硬收縮、無法活動，不知不覺中導致骨盆附近各處出現沾黏症狀。如此一來，儘管非常努力持續練習，但是不僅身體不適狀況無法恢復，也無法讓出現疼痛與不舒服的某些部位的狀態變好。 正確練習凱格爾運動，對訓練骨盆底肌群的柔軟度非常有效。練習時若能巧妙運用釋放力氣的技巧，身體將會漸漸出現變化。確實掌握「放鬆」、「緊縮」的感覺，恢復自在伸縮的狀態吧。 本文摘自《放鬆沾黏！連醫師都想學的骨盆調整術》／高橋由紀（日本美體專家）／出色文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】